Des cours ludiques et accessibles, où le plaisir se mêle au merveilleux et où les sens s’éveillent au contact de l’eau.

Les bienfaits sont immédiats. Nos cours ont lieu tout au long de l’année.

Comment se déroule un cours de Sirène ?

Après un court échauffement dans le bassin avec de petites palmes, vous enfilez la tenue de Sirène (Queue de sirène et Monopalme NEREES lien produit). L’effet «waouh» est instantané : silhouette gainée et jambes interminables, il est temps de plonger ! Vous alternez quelques exercices pour vous familiariser avec le mouvement d’ondulation. Vous expérimentez l’apnée et enchaînez des gestes de natation synchronisée.

Tout le monde peut prendre un cours de Sirène

Femme, homme, enfant, tout le monde est le bienvenu. Le cours de Sirène est très accessible, pas besoin de savoir nager le crawl ou le papillon. L’activité se pratique en piscine, sans accessoire superflu, en toute sécurité sous le contrôle de votre coach.

Glissez vous le temps d’une journée dans la peau d’une sirène et réveillez votre âme d’enfant !

Ressentez la vitesse, le plaisir et très vite l’apaisement que procure cette activité hors du commun.

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